'Even miracles take a little bit of time' 

Voeding heeft invloed op insulinegevoeligheid. Insulinegevoeligheid is een belangrijke factor voor je vruchtbaarheid. Dus door voeding te eten met een positief effect op je vruchtbaarheid, verbeter je je kans op een zwangerschap.

Bewegen en sporten is gezond voor je, dat hoor je overal om je heen. Maar hoe zit het dan eigenlijk als je zwanger wilt worden? Is er een punt waarop sporten misschien stress met zich mee gaat brengen waardoor dit jouw hormonale balans verstoort?

'Gewoon niet mee bezig zijn, dan komt het vanzelf!', hoe vaak heb je dit al wel niet gehoord? Er zit helaas wel iets van waarheid in, stress zorgt voor een lagere kans op een zwangerschap. Een positieve mindset is hiervoor de oplossing! Dit zorgt voor minder stress en vertrouwen in een zwangerschap.

Na 5 jaren in een ziekenhuis te hebben gewerkt, was het tijd voor mij om als zelfstandige fertiliteitsarts aan het werk te gaan. Geen protocollen meer, geen tijdsgebrek meer, maar tijd en ruimt voor de vrouw.

Alles wat je moet weten om zelf je kansen op een zwangerschap te vergroten!