fbpx

Create your fertility | week 1

Module: Balance Your Hormones

video #1



Basis Hormonen

Video #2



Hormonen in jouw lichaam

Video #3



Cyclus

video #4



Vruchtbaarheidssignaal 1: vruchtbaar slijm

Video #5



Vruchtbaarheidssignaal 2: temperatuur

Video #6



Vruchtbaarheidssignaal 3: baarmoedermond

Let's work this out

Opdracht: Balans in de cyclus

Heb je een regelmatige cyclus of een onregelmatige cyclus?

Heb je klachten gedurende de cyclus: pijnlijke menstruatie, PMS, etc.

Opdracht: Hormonen in balans

Hoe merk je aan jezelf dat je hormonen in balans zijn of juist niet in balans zijn?

Opdracht: Vruchtbare periode

Voel je of merk je wanneer je in de vruchtbare periode zit?

Probeer je eigen vruchtbaarheidssignalen in kaart te brengen. Onderstaande tool kan je daarbij helpen:


Copyright © Inge van der Velpen. All Rights Reserved

Page Created with OptimizePress