Elke keer weer die goedbedoelde opmerking van anderen: 'je moet er gewoon niet teveel mee bezig zijn, dan komt het vanzelf'. 

In dit online programma ontdek je hoe je met leefstijl (lees: voeding, slaap, beweging, stress, etc.) je kans op een zwangerschap kan vergroten. 

Ons Westers voedingspatroon heeft een negatief effect op onze vruchtbaarheid. Ook teveel bewegen heeft een negatief effect op je vruchtbaarheid en door stress is je kans op een positieve zwangerschapstest ook verminderd. 

Door deze factoren (& nog meer) aan te pakken, kun je zelf je kans op een zwangerschap vergroten en hoef je die goedbedoelde opmerkingen niet meer aan te horen!

Stress is een gevolg van gevoelens van verlies, angst, schuld en/of schaamte. Door af te rekenen met deze gevoelens, verminder je je stress. 

Wil jij dit ook, geen stress meer en vol vertrouwen zwanger worden? Meld je aan via onderstaande knop:

Hormonale balans, waarom is het belangrijk en wanneer ben je in balans? In deze module ga je daar alles over ontdekken. 

Hoe gezond is bewegen? Misschien een betere vraag, wordt bewegen/sporten op een gegeven moment slecht voor je vruchtbaarheid? Antwoord op deze vragen, krijg je in deze module ;).

Ons Westers voedingspatroon bevat verkeerde voedingsstoffen en mist essentiele mineralen en vitamines. In deze module ontdek je hoe je dit kunt veranderen!

Stress is een veelvoorkomend probleem, dat een resultaat is van negatieve gedachten en gevoelens. Om dit aan te veranderen, zul je met mindset aan de slag moeten. In deze module krijg je hiervoor alle benodigde handvaten!

Dit online programma heeft geen 1-op-1 begeleiding. Om toch jouw vragen te beantwoorden, heb ik eenmaal per 5 weken een live Q&A.

Wil je serieus aan de slag met stress verminderen? Dan is deze workshop van toegevoegde waarde, in een groep gaan we aan de slag met stress & mindset. 

Heb jij het gevoel te falen in je taak als vrouw? In dit online programma krijg je alle handvaten om te werken aan een gezonde zwangerschap, tevens aan het verminderen van stress en een positieve mindset.

fertiliteitsarts

Als zwanger worden niet lukt, brengt dit stress met zich mee. Dit ontstaat door gevoelens van verlies, angst, schuld of schaamte. Het gevoel je taak als vrouw niet te vervullen. Door deze stress aan te pakken, vergroot je je kans op een zwangerschap. Richt je je daarnaast op een gezonde leefstijl, dan worden je kansen nog beter. En daarnaast krijg je dan ook een gezondere zwangerschap met minder kans op problemen. 

Dit is wat ik jou gun, met vertrouwen en zonder stress naar een gezonde zwangerschap!